[...] jest to wielki plus. Tu się trochę pomieszałem, bo wiadomo jeśli jest przy kółku łożysko to musi być ściśnięte aby się kółko na łożysku kręciło a nie całe, spodziewałem się jakiegoś rozwiązania typu tulejki po obu stronach ale nic takiego w paczce nie dostałem, po kontakcie z KELTON’em wszystko zostało mi wyjaśnione. Ja to zrobiłem [...]
mi chodzi jakie korpusy osobowe będą na rok 2012 :) to co mi podałeś to też już widziałem kilkukrotnie i wydawało mi się dziwne że są tylko 2 korpusy Zmieniony przez - el_hombre w dniu 2011-12-29 20:36:26
rozumiem, a jeść 2,5 godziny przed treningiem, dobrze rozumiem? do tych warzyw jeszcze mam jedno pytanie, dlaczeog one wlasciwie są takie ważne ? musi byc az taka duza ilość? dodatkowo jakie warzywa proponujesz? najczesciej uzywam ogorki, pomidory i marchewki... pozdr Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2010-10-15 11:38:03
[...] ci sie "odwdzięczyć". Zarówno w moim przypadku, jak i dużo bardziej doświadczonych znajomych okazało się, że im ktoś wiecej umie tym rzadziej sie bije, bo wie, jakie mogą być tego konsekwencje. Za to jak już coś się dzieje to można walczyć na zimno i efektywnie, a nie na ślepo. Zauważyłem, że centralna wściekłość rzadko kiedy [...]
Dawidowicz, dobrze, ze wyprowadziłeś mnie z błędu bo się zastanawiałam jakie płyny mam przyjmować;) z woda jestem zaznajomiona minimum 1,5 litrowa dziennie 4 szklanki zielonej herbaty 1,5 szklanki bratka;) Czyli warzywa zielone mrożone na patelnie z oliwa mogą być? Pytałam o te mięśnie bo zastanawiałam się jak lepiej ćwiczyć na maszynach, wolniej [...]
1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? • Trenuje 6 miesiecy 3 razy w tygodniu Poniedzialek, Sroda, Piatek 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: TO JEST MOJ PLAN TAK TRENOWALEM mniej [...]
[...] bania, czlowiek juz tak glupio jest skonstruowany ze z reguly uczy sie tylko na wlasnych bledach. Bij jak uwazasz bo nieletniemu nikt tu nic nie rozpisze, to wbrew zasadom jakie tu panuja. I tak to spier.dolisz, wiec wroc pozniej i przyznaj sie do bledu i popros i rozpiske diety i treningu, pozniej wpadnij tutaj i sie posmiejemy razem z [...]
[...] mowic ze boks jest lepszy od karate itd..A czemu cwiczysz uderzenia z boksu a nie z karate?To nie sztuka jest lepsza czy gorsza natomiast techniki oraz metody treningu jakie oferuje moga byc bardziej lub mniej adekwatne do warunkow do jakich zostaly stworzone.Problem w tym ze czasami zalozenie jest dobre, a techniki do bani i sie nie [...]
[...] mandatory IBF... Pisałbym źle o Adamku,ale niewolnicze kontrakty,to PRAWDA...Ale jeżeli po Maddalone i tak na przeczekanie do nr. 1 IBF,Adamek bedzie obijał RJJ lub Mormecka,to będzie cienko... Zreszta widzieliście jakie kontrakty ma Władymir moze od tak se olać Chisorę i wybrać Hayemakera.... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-12-11 15:23:05
[...] dziękuje wszystkim za udział w konkursie. Wszystkie filmiki są fajne i jest to sygnał sygnał żeby częściej organizować tego typu konkursy. Sam od czasu do czasu montuje jakieś filmiki i wiem ile trzeba nad tym siedzieć i jakie to jest mozolne. Dlatego wszyscy uczestnicy dostają nagrody pocieszenia za udział i włożoną prace. Nagrodami tymi są [...]
poczytaj o ba to bedziesz wiedział co to za suplement i jakie korzyści z niego plyna, a to jakie postepy masowe bedziemy robic to głównie sprawa diety, do tego treningu i regeneracji, suple nie dadza nic bez w/w to samo saa , to nie sa magiczne proszki/soczki na niedożywienie czy niedotrenowanie.. samo sie nic nie zrobi,
Jeżeli machania żelastwa od tak dla zabawy można nazwać ćwiczeniem to ćwicze ponad rok- poważnie ćwiczyć zacząłem jakieś 3 miechy temu- robie mase, diety jako takiej nie przestrzegam -jem co matka zrobi:p chodź staram sie więcej mleka wypijać niż wcześniej- efekty póki co są bo w wrześniu warzyłem 66kg teraz waże 80:D-ku.rwa rozpisałem sie [...]
[...] progresja, zdecyduj się na coś. pompkli lepiej robić na poręczach (ale pamiętaj żeby się nie pochylać do przodu!!), francuskie wyciskanie najlepiej rób w leżeniu bo nie wiem jakie chcesz 5)dodaj wznosu tułowia w opadzie (na prostowniki) bo troche je zaniedbujesz, owszem przy wiosłowaniu pracują, ale nie wystarczająco, a są one bardzo ważne, [...]
Jakie jeszcze są batony w rossmanie? Mogę prosić o nazwy i ceny? Wiadomo, że są lepsze batony, ale właśnie cena gra tutaj rolę :p 2-3zł za baton z 18g białka wcale nie tak łatwo. Pragnę zauważyć, że na pierwszym miejscu w składzie są białka mleka, dopiero potem hydrolizat kolagneu, także tych białek z mleka prawdopodobnie będzie o wiele więcej.
[...] jazdy sa na forum , mialem bardzo podobne reakcje ale to ze nie dziala to glupota.Mnie przy 600mg wyrywa z butow i czuje dzialanie duzo lepiej niz przy innych firmach jakie bilem.Fakt kwestia czystosci towaru pozostaje pod znakiem zapytania.Moim zdaniem za plytko strzal zrobiles lub jakies inne jazdy ze sterylnoscia.Ale ostatnio byly [...]
Dobry wieczor Pany. Zrobilem badania prolaktyny i estradiol. Obecnie jestem po 12 strzale 100mg e2d. Cabaser dawkowalem 0,5tabsa, za 7 dni 0,5 tabsa, za 10 dni ( 5dni przed badaniem ) 0,25 tabsa. WYNIKI : Prolaktyna 8.59 norma 4.04-15.20 Estradiol 98.29 norma 7.60-43.00 Na poprzednich stronach sa wyniki badan, ktore robilem przed cyklem, na [...]
[...] fluor i wyplukuje witaminy z organizmy wiec jest nawet gorsza od czarnej, dlatego tez pytam. A odnosnie tego soku jak mam policzyc bilans dla jednej lyzki stolowej, ma ktos jakies info?? Ostatnio tez po zatruciu wrocilem do diety ale zauwazylem kilka jak dla mnie dziwnych rzeczy. Po pierwsze nie daje rady zjesc tego co wczesniej, a waze wiecej. [...]
po co jest na rynku creapure olimpu, skoro mamy creapure hiteca, albo inkosporu? (przypominam ze toten sam produkt, pochodzący z tego samegolaborarium) zalezy o jakie inne suple Ci chodzi. bo jesli chodzi o inne formy kreatyny - to istnieją miedzy innymi po to by reanimowac w nas (klientach), poklady wiary- ze bedzie lepiej niz ostatnio... Z [...]
"Czy kupowanie białka nie wychodzi drożej niż aminokwasów" zalezy jakie białko i jakie aminokwasy ale proporcjaonalnie aminokwasy są dużo droższe,jak juz to kup białko ale ja Ci polecam (na mase) - gajnera mass xxl treca na 2 pyt nie musze juz chyba odpowiadać :) Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-18 13:12:58
brak pewnosci siebie =/
